我们在平时的生活中,要饮用弱碱性质的水,因为碱性水是最适合人来饮用的水,对身体没有影响。弱碱水进入身体后会自然调节身体的酸碱度,是人体酸碱平衡,碱性水还能帮助排除体内毒素,清除体内垃圾。 所以说弱碱性的水是最适合人类饮用,也是最安全的水。 将酸性水变为碱性水的方法:如果用于饮用,可以是碳酸氢钠(NaHCO3)。此法一般用于缓解胃痛或治疗胃酸过多——无事勿饮。生活中使用的话,可以放碳酸钠(俗称苏打,化学式:NaCO3),稍微浓一点,PH值差不多在14左右。没有“酸性体质”或现代医学中的“碱性体质”。正常人体的pH值稳定在7.35-7.45之间。之所以如此平稳,是因为人体有三大调节系统,即体内缓冲系统的调节、肺的调节、肾脏的调节。俗话说,人体内酸多了,有碱性物质可以中和;如果碱过多,有酸性物质可以中和。
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